Tunisia, Rakia Racheg, Halelem aux fruits de mer

TUNISIE, Rakia Racheg, Halelem aux fruits de mer

Ayant appris à cuisiner très jeune pour sa famille, sa mère lui a transmis toutes les techniques traditionnelles, les astuces et les secrets bien gardés des ancêtres. Longtemps reconnue pour la saveur sans égale de ses repas, elle se lance dans le monde professionnel à l’hôtel Borj Dhiafa a Sfax en 2006 où elle occupe aujourd’hui la place de Chef de cuisine.

Relevant le challenge d’innover dans la gastronomie traditionnelle, elle lance le fameux Halelem aux fruits de mer, successeur du Halelem aux kaddid, et rencontre un grand succès depuis des années grâce à cette soupe traditionnelle revisitée.

Tunisia: La Cheffe Tunisien Rakia Racheg s'entretient avec Yasmine

PIMENTEZ VOTRE VIE AVEC DES PRODUITS DE TUNISIE

 

Hrouss

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Cumin

Cumin

Coriander

Coriander

Rass el hanout

Rass el hanout

Cinnamon

Cannelle

 

Halelem aux fruits de mer

INGRÉDIENTS

  • ½ kg Seiche
  • 4 Tomates
  • ½ kg Crevette
  • 4 Gousses d’ails
  • ½ kg Pâte
  • 1 Oignon
  • 1 c.a.s Piment rouge
  • 1 c.a.c Coriandre
  • 1 c.a.s Concentré de Tomate
  • 1 c.a.c cumin
  • 1L Bouillon de crevette
  • Huile d’olive
  • Piment de cayenne

MÉTHODE

  1. Couper l’oignon en petits morceaux et faire revenir dans de l’huile d’olive avec les épices, les tomates concassées, les gousses d’ails, le concentré de tomate, et les fruits de mer finement coupés.
  2. Ajouter progressivement de l’eau jusqu’à ce que les fruits de mer soient cuits.
  3. Ajouter 1L de bouillon de crevettes et découper la pâte en petit morceaux. La laisser cuire pendant 15 min.
  4. Ajouter les crevettes puis, finalement, le piment de cayenne selon vos goûts.

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ENVIE D'EN RAMENER EN SOUVENIR ?

Généralement disponible dans les souks traditionnels, les épices peuvent être trouvées aujourd’hui dans tous les commerces. La médina de Sfax est un endroit exceptionnel où l’on peut profiter de l’architecture typique et d’une variété de spécialités culinaires. De la Rue du Bay, en passant par la rue des bijoutiers, Souk Rbaa est l’une des adresses où les visiteurs de la ville de Sfax peuvent acheter des épices.

LES 5 SPÉCIALITÉS LOCALES À GOÛTER ABSOLUMENT

COUSCOUS BEL MARKA

COUSCOUS BEL MARKA
(au poisson) Semoule servie avec des petits poissons cuits dans la sauce accompagnés de gros poissons grillés au barbecue.
Plat typiquement Sfaxien, il est généralement préparé le dimanche et est servi avec une soupe de poisson et couronné d’un sorbet au citron en dessert.

HALELEM BEL KADDID

HALELEM BEL KADDID
Soupe de viande et merguez séchées avec pâtes faites maison. Préparation généralement servie en hiver, elle s’accompagne de fruits de saison.

BORGHOL BE ZAYED

BORGHOL BE ZAYED
Blé dur germé préparé avec les abats du mouton, servi avec des légumes.
Le Borghol Be Zayed est généralement accompagné d’une salade tunisienne et se marie très bien avec du leben (lait fermenté caillé), et de fruits de saison.

MLOUKHIYA

MLOUKHIYA
Sauce à base de poudre de mloukhiya, préparée en ragoût avec de la viande d’agneau.
Le mloukhiya s’obtient en réduisant en poudre des feuilles de corète potagère et permet de créer une sauce riche qui nappe les morceaux de viande. Il s’accompagne de bricks traditionnelles, de lait caillé et d’agrumes.

MALTHOUTH BEL BISBES

MALTHOUTH BEL BISBES
Orge mélangé aux feuilles de fenouil et coriandre, se sert épicé avec beaucoup de légumes.
Le malthouth bel bisbes se prépare en grandes quantités pour être dégusté en famille et avec ses voisins. Il est accompagné de thé a la menthe fraîche.

LE SAVIEZ-VOUS ?
Certaines épices, comme le cumin, sont ajoutées en fin de cuisson des plats pour conserver leurs arômes intactes.